遅延型フードアレルギー

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遅延型フードアレルギー

 

 

 

 

 

アトピーを治したくて高い保湿クリームや有名なスキンケア用品を使ってみても、皮膚の状態は全然よくならないし、痒いので掻いてしまいさらに湿疹は広がってしまっていますか?

 

 

アトピーには外からのケアももちろん大切ですが、最もアトピーに影響が大きいのは毎日に口にする食べ物だと思っています。

 

 

多くの医師は大人のアトピーには食べ物は関係ないといい、ステロイドをはじめとした塗り薬を渡して終わりですが、本当にそれで治るのでしょうか?

 

 

長年アトピーの症状で苦しんできた私の実体験で分かったことは、少なくとも肌に湿疹が出て肌が傷ついているときはアレルゲンとなる食べ物を摂取すると直接的に肌に症状がでます。

 

 

そして、アレルゲンとなる食べ物を控えると症状に劇的な改善が見られるのです。

 

 

なぜ食べ物がアトピーに影響するのか?

 

私がまず最初に控えた食べ物はお菓子やケーキなどです。

 

 

特別な知識はなくてもお菓子やケーキがアトピーによくないということは想像がつきましたので。アトピーの症状がないキレイな肌の状態のときはケーキをたくさん食べても平気だったのに、なぜアトピーがひどいときはケーキを食べると痒くなるのでしょうか?

 

 

これは腸内環境に原因があると言われています。

 

 

アトピーで肌に湿疹などの傷ができているときは腸内の環境がなんらかの原因で乱れてしまっており簡単にいえば腸に穴が開いている状態になっているのです。
 

 

本来なら穴などないですからケーキを食べようが、お菓子を食べようが影響はないのですが

 

 

腸内環境が乱れてしまい穴があいてしまってスカスカな状態の腸ではその穴からアレルゲンが体内に入り込んでしまい痒みを引き起こすのです。

 

 

だから、いつもは食べても平気な食べ物でも湿疹がひどいときに食べるとアレルギー反応を起こしてしまうんです。

 

 

自分では気が付きにくい遅延フード型アレルギー

 

 

 

 

 

何が自分にとって合わないのか?毎日自分が食べているものを観察すると少しずつ見えてきます。

 

 

たとえばわたしはカニを食べると、数分後には唇が腫れてかゆくなるのでカニにアレルギーがあることは容易に把握できます。このように即時型アレルギーは自分で自覚することが容易なのです。

 

 

しかしアレルギーには即時型フードアレルギーと遅延型フードアレルギーがあります。自分ではアレルゲンが特定が難しいのが遅延型フードアレルギーなのです。

 

 

遅延型フードアレルギーとは字のごとく食べてからすぐにはアレルギー反応が出ず数時間後、あるいは数日後に反応が遅れて現れるタイプのアレルギーをいいます

 

 

即時型のようにすぐに反応してくれれば自分でアレルギーとなる食べ物を見つけることが可能ですが、数日後に反応が起きるとなると、自己判断は不可能です。

 

 

この遅延型フードアレルギーのせいで下痢や頭痛、倦怠感、慢性胃炎など原因不明の不調に悩まされている人は多いといいます。

 

 

私たちのように皮膚が弱い人はその症状がアトピー性皮膚炎として現れることが多いのです。

 

 

Amazonの遅延型フードアレルギー検査キットで検査をしてみた

 

そこで遅延フード型アレルギー検査を受けてみました。

 

 

最近は遅延型フードアレルギー検査ができる病院が増えていますが、私は検査キッドをAmazonで買って検査しました。

 

 

 

自分で検査する場合も簡単にできます。指に注射針のようなものを指して血を出して紙に血をつけるだけの簡単な検査です。わたしは針を自分で指すのがすごく怖かったので夫にしてもらいました。

 

 

この検査は病院で行っても、Amazonの検査キットで行っても、どちらも同じアメリカの検査機関に送られて結果が出されるので同じです。保険が効かないので病院で行ってもAmazonで検査キットを買っても値段は同じくらいかAmazonのほうが少し安くなるかと思います。

 

 

私のばあいは実際にこの遅延フード型アレルギー検査を行ってみて、これまで疑っていなかった卵に高い数値でアレルギーがあることが分かりました。

 

 

卵はアレルギーになりやすいとして有名な食べ物ですが、わたしの場合は卵を食べてもすぐには反応が出なかったために自覚症状がなかったのは遅延型フードアレルギーだったからなのでしょう

 

 

私はまさか卵が自分に合わないとは知らずに食べ続けていましたから症状はよくならなかったのです。

 

 

乳製品も予想通りダメでした。豚肉も、カニも、、、

 

 

そして私の場合、ブラックペッパーとひまわりの種にも強い反応が出ていたのです。

 

 

まさかコショウが合わないなんてふつうは気が付きませんよね。またひまわりの種ってことはひまわりの種の油はだめだったということです。

 

 

この結果を受けて自分がどの食べ物に遅延型フードアレルギーがあるのかを把握するようになりこれらの食べ物を排除した食生活を始めました。

 

 

すると、本当に変化を感じられるようになったのです。あの、身体の中から襲ってくる痒みがなくなりました。痒みがなくなると掻かなくなり傷ができなくなってくるのです。

 

 

そして自分に合わないものを食べたときは、すぐに独特の痒みが身体の中から沸きあがってくるのですぐに何か合わないもの食べてしまったと気が付きます。

 

 

自分に合わない食べ物を制限しただけで、本当に驚くほど症状が改善していったのです

 

 

食べ物を除去すればいいのか?

 

では、遅延型フードアレルギー検査を行ってアレルギー反応が出た食べ物はすべて除去すればいいのか?

 

 

もしほとんどの食べ物に反応が出てしまって食べられるものがない場合はどうでしょうか?

 

 

私の場合は、卵の代用としてウズラの卵を利用しています。鶏卵には高いアレルギー反応が出ましたがウズラはアレルギー反応は出ませんでした。

 

 

乳製品は摂れませんが、アーモンドミルクや豆乳で代用できます。豚肉は駄目でも、牛や鳥、羊なら平気です。

 

 

しかし、そのような代用もできないほど多くの食品にアレルギーが会った場合これらをすべて排除していては栄養失調になってしまいますよね。

 

 

それがもし幼い子供の場合はなおさら注意が必要です。

 

 

 

先ほども書いたように、遅延型フードアレルギーの原因は腸内環境の乱れが原因です。

 

 

ほぼすべての食品にアレルギー反応があった場合は、根本原因である腸内環境を整えて、アレルゲンが侵入できないような健康な腸を取り戻すことが最優先となるのです。

 

 

腸内環境さえ整えばまた色々な食べ物が食べられるようになります。

 

 

極端に多くの食品にアレルギー反応が出た場合や、幼い子供の場合は自己流の食事制限はせずに医師との相談のもので今後の対策を練ることが必要です。

 

 

私のように大人で数種類の食品を避けるだけでいいようならばアレルギー食品を排除してみるだけで驚くほど大きな変化を感じられるはずです。

 

 

実際に検査した人の体験談もたくさんありますのでそれらの体験談も参考になるかと思います。

 

Amazon遅延型フードアレルギー検査キット

 

 

 

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