水素水は効果なしの詐欺?

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水素水は詐欺なのでしょうか?

水素水が大ブームを起こし、すべてを治すことができる魔法の水のように言われ水素水ビジネスはどんどん拡大しています。

 

そのブームのお陰で私も水素水について知ることができました。

 

そして最近では、水素水で病気が治る、健康になるというのは嘘。効果はない・・・水素水ビジネスは詐欺だという声も多くできてきました。

 

その理由の一つとして、水素水が人に有効であるという臨床試験のエビデンスがないということのようです。マウスを使用した試験と実際の人間に対する有効性は別物だとのことです。

 

水素水は癌に効く、認知症に効く、リウマチに効く、アンチエイジングによい、アトピーなどのアレルギーに効く・・・

 

と言った効能がインターネット上で謳われています。

 

これは詐欺なのでしょうか??

 

私の場合は、アトピー以外の疾患については症状を持っていないので実際に効くかどうかは分かりません。

 

ですからアトピーに関してのみのことしか分からないのですが。(アンチエイジング効果も期待していますが、それを実感するのはあまりにも主観的な話ですから^^;)

 

アトピ―性皮膚炎に対して水素水の有効性についてはマウスを用いた実験では濃度1.5ppmの水素水を25日間飲んだマウスのアトピー性皮膚炎の改善が認められています。

 

人間のアトピー性皮膚炎に関して研究段階のようですが、多くの病院で水素水の飲料によりアトピーがある程度改善しているという報告はあるといいます。

 

私が自分の水素水の体験談を書いたように、水素水でアトピーの改善の効果を知るためには条件があると思っています。

 

まず、私は10年以上前に完全にステロイドを断っています。

 

壮絶な脱ステ期間2年を経てその後は10年以上ずっとステロイドは一切使っていないため、水素水のみの効果をみることができました。ステロイドを使用している肌は本来の機能が働かないために、水素水の飲用での効果を実感することは難しいのではないかと思っています。

 

ステロイドはそれほど副作用が大きく怖い薬だと思っていますので。(私の経験上の話でありますが脱ステの壮絶さを考えると無責任にこのブログでステロイドを辞めろとは私は言うつもりはありません)

 

また何も症状がない状態で水素水を飲んでも効果のほどは分からないと思います。

 

私は、日ごろは食生活からアレルギーのある食べ物を完全に避けることによりアトピーの症状を表面的には出さずに綺麗な肌を保っていました。

 

それが今回アレルギーのあるチーズを知らずに口にしてしまい、すぐにアトピーの症状を発症したのです。(乳製品を口にするとすぐに発症するのはいつものことです)

 

そして私の場合、自分がアレルギー物質を口にしてしまったときにステロイドはもちろんそれ以外の薬も一切使用せずに、自分の肌の再生力だけを頼りにどのような経過をたどって元の肌の状態に戻っていくのか知り尽くしています。

 

なので、今回もどのように治るかは分かっているために慌てることはありません。

 

ただ、やってしまったー!とショックを受けるだけです。

 

通常は2週間、赤く炎症を起こし顔全体がぼこぼこ腫れあがって少しずつ症状がなくなります。2週間後には嘘のように綺麗な肌に戻ります。その間、ワセリンと月桃エキス以外は何もつけないでいます。

 

それが今回、水素水を飲み始めて間もないころにに外食中にスープに含まれていたチーズを知らずに食べてしまっていたのですが、この赤く炎症を起こして顔が腫れるという症状が1日でおさまったのです。

 

これまでの経過と比較すればこの1日で炎症が治まったということがどれほど大きな違いがあるか分かります。

 

ただし、炎症や腫れは治まりましたが、ステロイドのように完全に綺麗な肌になったわけではありません。赤みはないけれど完全に乾燥してカサカサしてワセリン以外はつけられない状態はそのままでした。

 

ですから、日ごろからステロイドを使用している人には水素水を飲んで炎症が早く収まったという変化には気が付かないでしょうし、(※ステロイドを日ごろ使用している人が水素水の効力を頼りに突然ステロイドを断つことはとても危険です)

 

私のように顔にアレルギーの症状が出たっ場合に薬の力に頼らずにどのような経過をたどって症状が治まっていくのかを知らない場合は、

 

◎1日は顔が真っ赤になりひどい状態になったし、この1日が長いのか短いのかは分からない
◎炎症はひいたとしてもまだまだカサカサで肌はボロボロの化粧もできない状態なんだから治ったとは言えないし水素水の効果があったなんて思えない・・・
◎今回はたまたま1日で炎症がひいただけ、偶然だろう

 

そう考えると思います。

 

アトピーに水素水が有効だと認められた試験に利用されたマウスなどは人間との身体の大きさも違うということのありますが、

 

それ以外にも完全に摂取する餌や環境を管理された中で実験が行われます。

 

水素水の臨床試験を行うマウスにステロイド使用歴があるといったことはないでしょうし、水素水以外の薬を平行して使うこともないでしょう。極端なストレスを与えた状況におくこともないでしょう。

 

また研究用のマウスですから客観的に水素水を飲ませたマウスと飲ませないマウスを同じ環境で比較することが可能だと思います。

 

私の場合、ある意味、マウスと同じような環境(薬は一切使わない、食べ物は徹底的に管理、自分の自然治癒力の働き方を知り尽くしているために水素水飲用後との比較が可能、アトピーを発祥した要因がチーズの接種のためとはっきりしている)に自分をおいていましたから水素水による抗炎作用を感じることができました。

 

なので、水素水が誰にでも効果を実感できるのかというと分かりません。

 

普通、顔が私のように腫れて炎症を起こした場合、ステロイドやアレルギー薬を使用する人が多いでしょうから水素水のみの効果については分かりにくいかもしれません。

 

また水素水を詐欺だという意見ではプラシーボ効果により水素水で調子がよいように感じるだけだという意見もあります。
(プラシーボ効果とは例えばビタミン剤を薬だと言って渡しても本人が薬だと思いこんでいたら本当に身体的、精神的に変化が現れることをいいます)

 

ですが、私の場合、水素水を飲み始めて4日しか経過していたかったため(1.0ppmの水素水を毎日2リットルは飲んでいましたが)、

 

このタイミングでチーズを食べて顔にアトピーの症状を発症したことに対して当然、水素水の効果が現れるわけがないと考えていましたし、

 

もしもプラシーボ効果だったら炎症と腫れがひく以外にももっと劇的に綺麗な肌に治ってほしかったくらいです。

 

アトピー性皮膚炎の炎症がプラシーボ効果で消えるほど、簡単な病気ではないことはアトピー性皮膚炎で苦しんでいる人はよく知っていると思います。

 

そして現在、アトピーの症状の出ていない人が、水素水を飲むことにより美肌になるということは分かりません。

 

また水素水はステロイドのように、飲んだら湿疹が嘘のようになくなるという魔法の水でもありません。

 

私は今回のチーズにより顔のアトピー発症に水素水がある程度効果を発揮してくれたことは実感できたのですが、水素水に期待していることはアレルギー体質自体の根本的な改善です

 

チーズを食べても、卵を食べても、アレルギー症状が出ない体になりたい。

 

今回のような水素水による抗炎化の効果は本当にありがたいですが、これは水素水がなくとも自然治癒力を利用すれば2週間で治まります。私が本当に望んでいることはアレルギー体質自体が改善されることなんです。

 

これについては長期的な飲用が必要だと思っています。

 

しかし、実際に水素水の効果の一つである抗炎作用は実感できたので、悪玉活性酸素を除去してアレルギー体質の改善という理論も期待できるのではないかと考えています

 

ですからまずは人間マウスになって1年間水素水を飲み続けて、効果のほどをまた報告していくつもりです。

 

結論としては、水素水は詐欺か???詐欺とは思っていません。ただし、アトピー性皮膚炎で効果を感じることができるためには上記のようなある程度の条件が必要だと思っています。

 



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